Description du séjour Yoga à Bruxelles
Profitez d’un séjour de 4 jours et 3 nuits dans la belle ville de Bruxelles.
A seulement 1h20 de Paris en train, vous pourrez découvrir la Grande Place, la galerie de la Reine, le célèbre Manneken Pis, l’Atomium, le Parlement européen et d’autres endroits emblématiques de la capitale belge.
La ville regorge de parcs où vous pourrez flâner à cette période printanière.
Nous pratiquerons 3h de yoga par jour : Hatha dynamique le matin et détente/Yin le soir.
Les après-midi seront libres pour vous permettre de visiter la ville.
Pratique du yoga à Bruxelles
Vous pratiquerez 3h de yoga par jour :
- 1h30 de yoga dynamique le matin (Kriyas, Pranayama et Asanas)
- 1h30 de yoga détente le soir pour détendre les muscles et favoriser la récupération (Restorative, Yin, automassages des fascias).
Les cours de yoga tous niveaux seront enseignés par Solène Sullerot, professeur de yoga et gérante du studio Kâyastha à Paris 14.
Ils se dérouleront dans le grand salon de l’appartement dédié à la pratique.
Des tapis seront disponibles sur place mais vous pouvez apporter le votre. Nous utiliserons des sangles, briques, balles d’automassage et plaids également à disposition.
Hébergement en 1/2 pension à Bruxelles
Vous serez logé dans un appartement à 10 minutes à pied du centre ville de Bruxelles. Idéalement placé en face de l’arrêt « Thomas » de la ligne 3 du tramway, direct depuis la gare de Bruxelles Midi et à 5 minutes à pied de la Gare du Nord.
Cet appartement de maître d’une hauteur sous plafond de 4 mètres, dispose d’un espace nuit partagé pouvant accueillir 5 personnes, d’une salle de pratique, d’une cuisine équipée et d’une salle de bain avec baignoire. Le linge de lit et de toilette est fourni.
Vous dormirez sur des futons tout neufs à mémoire de forme.
Les brunchs végétariens seront complets : sucrés et salés (café, thé, infusions, céréales, lait végétal et jus de fruits, œufs, salades, viennoiseries et fruits frais).
Vous pourrez le prendre sur la terrasse avec vue sur la ville si la météo le permet.
Les dîners seront libres pour vous permettre de déguster les spécialités locales.
Vous pourrez également utiliser la cuisine équipée si vous le souhaitez (four, frigo, plaques de cuisson, four à micro-ondes).
Votre stage Yoga et découverte de Bruxelles en images
Capacité : 6 personnes maximum
Tarif : 450€ / personne
* Un acompte de 150€ sera demandé à l’inscription non remboursable.
* Le solde est à régler sur place par chèque ou espèces.
* Les chèques vacances sont acceptés.
Ce tarif comprend :
- 3 nuits en chambre partagée
- 3 brunchs salés et sucrés,
- les cours de yoga
Ce tarif ne comprend pas :
- le transport jusqu’à Bruxelles (possibilité de billets de train à 29€),
- les repas du soir
une question concernant le séjour yoga à bruxelles?
contactez-nous au 06 45 89 42 25 ou écrivez-nous via le formulaire ci-dessous.
