Présentation du weekend Yoga en Normandie
Profitez du weekend du 14 juillet 2025 pour vous offrir une escapade japonaise en Normandie, à moins de 2h de Paris.
Hébergé en chambre double partagée avec salle de bain indépendante, vous pourrez profiter du sauna infrarouge pour vous détendre après votre séance de yoga.
Les 3h de cours quotidiens seront animés par Solène, professeur de yoga et gérante du studio Kâyastha, dans une des salles de pratique totalement équipée.
Des activités supplémentaires comme des balades, un atelier céramique, un atelier cuisine végétarienne seront possibles en supplément.
Lieu du stage Yoga en Normandie
Vous serez logé au Namo Ryokan créé par un jeune couple parisien qui rêvait d’écologie pour recevoir et partager la culture nippone.
Conçu uniquement avec des matériaux naturels et biosourcés, ce sanctuaire de bois et de paille permet de se passer de chauffage et de climatisation, son isolation étant 4 fois supérieure à un bâtiment neuf.
La culture japonaise a ce « je-ne-sais-quoi » qui invite à la fois à l’apaisement et à l’introspection.
Le site dans son ensemble a été pensé pour que, dès votre arrivée, un sentiment d’apaisement et d’humilité vous envahissent.
Les matériaux transpirent une douceur naturelle, une proximité avec la nature, base de notre essence commune.
Les cours de Yoga du stage en Normandie
3h de cours sont prévus chaque jour : 1h30 de yoga dynamique le matin et 1h30 de yoga détente en fin de journée.
Les thèmes abordés auront un lien avec le lieu et la nature environnante.
Nous aborderons « Brahmacharya« , le 4ème Yama, pour cultiver ce sentiment d’appartenance à quelque chose de plus grand que nous.
Et pour aller vers cet absolu nous devrons d’abord descendre dans les profondeurs de notre Être.
Les Koshas (enveloppes) nous guideront dans ce voyage interne.
Votre stage de Yoga en Normandie au Namo Ryokan en image
Tarif par personne
649€ en chambre double partagée, avec les 6 cours de Yoga
Les repas et les activités sont en supplément : 50€ en pension complète :
- Brunch végétarien, majoritairement local et de saison
- Dîner végétarien, majoritairement local et de saison
- Accès aux boissons en libre service (café / thé / boisson maison du jour)
- Une collation le matin ou au goûter selon votre préférence
*Option petit-déjeuner maison et healty +5€ TTC / personne / jour
Pour réserver votre tatamis
- Acompte de 30% avant le 30 avril 2025
- Solde 1 mois avant le début du séjour
- Possibilité de régler tout ou une partie de votre séjour en chèques vacances.
Vous êtes intéressé(e) par ce séjour ?
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