Description du weekend Yoga
A 1h de Paris, profitez d’un weekend relaxant dans une ferme auberge datant du 17ème siècle, située entre la cité médiévale de Provins et la forêt de Fontainebleau.
Vous serez logé dans une grange rénovée et pourrez profiter des jardins et du bassin d’eau chaude.
A proximité, de belles balades dans la nature, baignade, accrobranches et d’autres activités en fonction de vos envies.
Pratique du yoga au Ravin bleu
Vous pratiquerez 3h de yoga le samedi ainsi qu’un atelier thématique de 2h l’après-midi.
Les cours de yoga sont tous niveaux seront animés par Solène Sullerot, professeur de yoga et gérante du studio Kâyastha à Paris 14.
Ils se dérouleront dans la salle de pratique de la ferme.
Descriptif des cours de yoga au Ravin bleu
A cette période où l’été commence, les cours seront donc orientés autour de cette saison.
L’élément « Feu » domine, nous allons donc chercher à rafraîchir le corps à travers l’eau et une pratique de Yin yoga.
L’approche thérapeutique du yoga sera également proposée si vous en ressentez le besoin.
Hébergement et pension complète
Vous serez logé dans la petite grange pouvant accueillir 8 personnes maximum.
Confortable, elle dispose de 6 chambres douillettes.
Les repas seront servis dans la salle restaurant et les menus pourront être végétariens, Vegan, sans gluten et sans lactose, préparés à base de produits frais et de saison.
Des thés, tisanes et gâteaux faits maison seront proposés pendant les pauses.
Planning prévisionnel du weekend Yoga en Île de France
3 jours / 2 nuits – Du vend. 28 au dim. 30 juin 2024
J1
20h : Dîner
J2
9h – 10h30 : Hatha Yoga
11h : Brunch
15h – 17h : Atelier thématique
18h – 19h30 : Yin Yoga
20h : Dîner
J3
9h – 10h30 : Hatha Yoga
11h : Brunch
Après midi libre
17h : Départ
Votre weekend de Yoga en Île de France, à la « ferme du ravin bleu » dans le 77 en images
Hébergement et pension complète
à régler directement au gîte
72€ / personne / jour soit 144€ au total
(le dîner et la nuit du vendredi sont offerts)
Yoga
3 cours d’1h30 + 1 atelier de 2h
175€ / personne
L’acompte versé est remboursable uniquement + 60 jours avant le début du séjour.
Ce tarif comprend :
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2 nuits en chambre partagée
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Les repas et collations
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Les cours de yoga et l’atelier
Ce tarif ne comprend pas :
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Le transport jusqu’à la ferme
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Les activités supplémentaires (massage, accrobranches…)
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