Bienfaits de la retraite yoga et pilates à la Réunion
Profitez de 8 jours sous le soleil de la Réunion en pleine nature pour faire le plein d’énergie et pratiquer yoga et pilates dans un merveilleux environnement.
Accessible à tous les niveaux, de débutant à avancé, cette retraite yoga et pilates à la Réunion vous permettra de prendre soin de vous physiquement et mentalement !
Des moments de méditation seront proposés avant et après chaque cours de Yoga.
Vous repartirez plein d’énergie, sereins et pleins de vitalité avant l’hiver !
Enseignante du stage
Cette retraite de yoga et pilates à la Réunion sera enseignée par Solène Sullerot.
Formée auprès de Gérard Arnaud, en Vinyasa en France, elle approfondit ses connaissances à travers l’étude du yoga pré et post natal et de la Yoga thérapie auprès Céline Miconnet, fondatrice de la Fédération Française de Green Yoga, puis suivra une formation de yoga avancée.
Plus de 800 heures de formation qui lui permettent aujourd’hui de vous accompagner dans votre pratique avec respect et bienveillance.
La partie Yoga de cette retraite sera également enseignée par Roselyne, professeur de yoga diplômée en Hatha et yoga thérapie.
La partie Pilates sera enseignée par Aurélie, Coach sportif diplômée et professeur de yoga et de Pilates, qui vous guidera dans des séances adaptées à vos particularités.
Bienfaits
Dépaysement garanti, parfait pour la détente dans un cadre paradisiaque, puissance de l’Océan et énergie de la nature environnante : la pratique dans cet endroit magnifique révélera encore plus les bienfaits du yoga
Objectifs
Vous détendre après cette crise sanitaire et approfondir votre pratique. L’équipe de professeurs, vous prépare un programme en tenant compte de vos objectifs et de vos particularités.
Points forts
Admirer le coucher du Soleil depuis la terrasse de la villa, découvrir l’harmonie des réunionnais qui vivent en paix et dans le respect de chacun, profiter des multiples activités (randonnées, lagon, pêche au gros, parapente…)
Restauration
Les menus réunionnais servis par Rolland, notre chef cuisinier, vous garantiront une alimentation saine et parfaitement complémentaire à la pratique du Yoga et du Pilates, composés de bons petits plats traditionnels dont lui seul à le secret;)
Les plats proposés peuvent être végétariens et non végétariens, selon vos besoins.
Un magnifique domaine
Cette retraite se déroule au sein de la Villa Champagne 5*, possédant une terrasse couverte de 100 m².
Vous surplomberez l’océan indien avec une vue imprenable pour admirer les couchers de soleil en écoutant le bruit des vagues.
Avec sa piscine (9 m x 4,5 m), son deck de 100 m² avec bains de soleil et balancelle et son jardin arboré de 2000 m² où nous pratiquerons, la villa Champagne vous séduira par sa tranquillité et son absence de vis-à-vis.
Un barbecue et une plancha sont à notre disposition pour des moments conviviaux
Les chambres
Toutes les chambres proposent une vue en face du Cap Champagne à Boucan Canot.
Elles sont toutes équipées de la climatisation , d’un lit double, ainsi que d’une TV et d’une salle de bain privative.
Votre stage de Yoga et Pilates à la Réunion en image
Enseignement Yoga & Pilates
+ hébergement en pension complète à partir de
800€
Est inclus dans ce tarif :
- Le transferts aéroport
- L’hébergement
- 3 repas par jour
- L’enseignement yoga ou Pilates.
- L’accès libre à la piscine
N’est pas inclus dans ce tarif
- Les billets d’avion
- Les massages et autres activités annexes
- Les excursions éventuelles
- Vos dépenses personnelles
une question concernant la retraite a la RÉUNION ?
contactez-nous au 06 45 89 42 25 ou écrivez-nous via le formulaire ci-dessous.
