Solène Sullerot

Fondatrice de Kâyashta Yoga

Professeur de Yoga diplômée

Le parcours de Solène

Solène s’est tournée vers le yoga en 2011 après sa deuxième opération à l’épaule droite.

Ayant fait de la danse, elle souhaitait continuer une activité sportive mais, suite à ses blessures, avait besoin d’une approche plus respectueuse de son corps.

Le yoga est allé bien au-delà de ses attentes, l’a accompagnée dans les moments douloureux jusqu’à devenir indispensable pour maintenir un bien-être dans cet équilibre fragile qu’est la vie.

Car bien que le corps soit la porte d’entrée de la pratique, passer par des sensations physiques permet d’atteindre des plans plus subtils : le psychique, le mental.

Le corps et l’esprit sont liés, ne font qu’un et ce qui se manifeste physiquement aura inévitablement un impact sur le mental. Et vice et versa.

Sa formation Yoga

Dès 2013, le besoin de partager les bienfaits du Vinyasa Yoga devient essentiel pour Solène.

Elle décide donc de se former en 2016 auprès de Gérard Arnaud, fondateur de la Fédération française de yoga et première personne à avoir introduit le Vinyasa en France.

En 2018, elle approfondit ses connaissances à travers l’étude du yoga prénatal et post natal auprès Céline Miconnet, fondatrice de la Fédération Française de Green Yoga.

Suivront en 2019, une formation de 200h en yoga thérapie (Ostéo-articulaires puis gestion du stress et longues maladies) et un approfondissement de ma pratique des postures avancées avec la formation « Expert asanas » de Céline Miconnet .

Au total ce sont plus de 800 heures de formation qui lui permettent aujourd’hui de vous accompagner dans votre pratique avec respect et bienveillance.

Le parcours de Solène

Solène s’est tournée vers le yoga en 2011 après sa deuxième opération à l’épaule droite.

Ayant fait de la danse, elle souhaitait continuer une activité sportive mais, suite à ses blessures, avait besoin d’une approche plus respectueuse de son corps.

Le yoga est allé bien au-delà de ses attentes, l’a accompagnée dans les moments douloureux jusqu’à devenir indispensable pour maintenir un bien-être dans cet équilibre fragile qu’est la vie.

Car bien que le corps soit la porte d’entrée de la pratique, passer par des sensations physiques permet d’atteindre des plans plus subtils : le psychique, le mental.

Le corps et l’esprit sont liés, ne font qu’un et ce qui se manifeste physiquement aura inévitablement un impact sur le mental. Et vice et versa.

Solène Sullerot, professeur de yoga paris 14

Sa formation Yoga

Dès 2013, le besoin de partager les bienfaits du Vinyasa Yoga devient essentiel pour Solène.

Elle décide donc de se former en 2016 auprès de Gérard Arnaud, fondateur de la Fédération française de yoga et première personne à avoir introduit le Vinyasa en France.

En 2018, elle approfondit ses connaissances à travers l’étude du yoga prénatal et post natal auprès Céline Miconnet, fondatrice de la Fédération Française de Green Yoga.

Suivront en 2019, une formation de 200h en yoga thérapie (Ostéo-articulaires puis gestion du stress et longues maladies) et un approfondissement de ma pratique des postures avancées avec la formation « Expert asanas » de Céline Miconnet .

Au total ce sont plus de 800 heures de formation qui lui permettent aujourd’hui de vous accompagner dans votre pratique avec respect et bienveillance.

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